Salute e Benessere
Course Description
I nostri corsi dedicati alla salute e al benessere sono pensati per promuovere l’equilibrio psicofisico e l’armonia interiore. Attraverso discipline come il Reiki, il Tapping – EFT, il Training Autogeno e laboratori di consapevolezza corporea, offriamo strumenti per la gestione dello stress, il miglioramento della concentrazione e il raggiungimento di un benessere generale. Questi corsi sono un investimento per una vita più serena e consapevole.
| CORSI SALUTE E BENESSERE | |
|---|---|
| Nome del Corso | Descrizione |
| Reiki | È una disciplina di origine giapponese sviluppata da Mikao Usui nel XX secolo. È una forma di guarigione energetica in cui il praticante canalizza energia attraverso le mani per favorire il benessere fisico, emotivo e spirituale del ricevente. |
| Laboratorio Atem‑Tonus‑Ton (ATT) Respiro, movimento e voce |
Stimolare la consapevolezza corporea e sensoriale, Favorire la creatività e l’espressione emotiva attraverso la voce, Rafforzare l’autostima in un contesto ludico e di gruppo, Offrire strumenti pratici per gestire ansia e tensioni. |
| Tapping – EFT Emotional Freedom Techniques |
Tecnica di auto – aiuto che combina elementi della psicologia energetica con la digitopressione. Consiste nel toccare con la punta delle dita specifici punti meridiani del corpo (ispirati alla medicina tradizionale cinese, come nell’agopuntura). |
| Training autogeno, tecniche di rilassamento | Il training autogeno è una tecnica che induce alla calma interiore tramite l’auto distensione, Migliora la capacità di concentrazione, ristabilisce l’equilibrio interiore e migliora la coscienza di sé. |
Course Info
- Prerequisites: No