Salute e Benessere
Course Description
I nostri corsi dedicati alla salute e al benessere sono pensati per promuovere l’equilibrio psicofisico e l’armonia interiore. Attraverso discipline come il Reiki, il Tapping – EFT, il Training Autogeno e laboratori di consapevolezza corporea, offriamo strumenti per la gestione dello stress, il miglioramento della concentrazione e il raggiungimento di un benessere generale. Questi corsi sono un investimento nella tua persona, per una vita più serena e consapevole.
| CORSI SALUTE E BENESSERE | |
|---|---|
| Nome del Corso | Descrizione |
| Reiki | E’ una disciplina di origine giapponese sviluppata da Mikao Usui nel XX secolo. E’ una forma di guarigione energetica in cui il praticante canalizza energia attraverso le mani per favorire il benessere fisico, emotivo e spirituale del ricevente. |
| Laboratorio Atem‑Tonus‑Ton (ATT) Respiro, movimento e voce |
Stimolare la consapevolezza corporea e sensoriale, Favorire la creatività e l’espressione emotiva attraverso la voce, Rafforzare l’autostima in un contesto ludico e di gruppo, Offrire strumenti pratici per gestire ansia e tensioni. Attraverso questo ciclo di incontri, i partecipanti avranno la possibilità di esplorare in prima persona la propria fisicità e la propria voce, consolidando sicurezza e spirito di collaborazione all’interno del gruppo. |
| Tapping – EFT Emotional Freedom Techniques |
Tecnica di auto – aiuto che combina elementi della psicologia energetica con la digitopressione. Consiste nel toccare con la punta delle dita specifici punti meridiani del corpo (ispirati alla medicina tradizionale cinese, come nell’agopuntura). |
| Training autogeno, tecniche di rilassamento | Il training autogeno è una tecnica che induce alla calma interiore tramite l’auto distensione, Migliora la capacità di concentrazione, ristabilisce l’equilibrio interiore e migliora la coscienza di sé. |
Course Info
- Prerequisites: No